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Benvenuta nella 8a Settimana di Gravidanza!
L’embrione ha ora le dimensioni di un lampone. Evitare lo stress e riposare molto aiuta a combattere la stanchezza e la nausea. Per mantenere attiva la circolazione sanguigna, è consigliabile portare in borsa delle caramelle al destrosio per avere una rapida carica di energia in caso di necessità. Già ora, a circa 32 settimane dal parto, è consigliabile cercare un’ostetrica post-partum che sostenga i genitori nelle prime settimane dopo il parto.
Le Tappe dello Sviluppo del Bambino
Alla fine del secondo mese di gravidanza, l’embrione è grande circa 1,5 cm e pesa circa 1 grammo. Ora si possono già vedere i tratti più fini del viso. Molti organi interni, come lo stomaco e il fegato, sono già funzionanti e i muscoli e le ossa stanno crescendo. Gli occhi del bambino hanno ora la loro pigmentazione cromatica individuale e gli arti stanno diventando sempre più definiti. Il liquido amniotico in cui galleggia l’embrione lo protegge da temperature estreme, urti e rumori.
Cosa cambia per la Madre
Gli effetti collaterali più comuni nell’ottava settimana di gravidanza sono il sanguinamento delle gengive, il mal di schiena, la crescita del seno e una sensazione di trazione e pizzico nel basso ventre. L’utero in crescita preme sull’uretra, il che a volte può provocare più frequenti corse al bagno. Anche i problemi di circolazione sanguigna sono comuni, ma non sono motivo di preoccupazione. Purtroppo, gli sbalzi d’umore legati agli ormoni non sono a questo punto già superati.
Salute, alimentazione e stile di vita
I sintomi della gravidanza possono essere almeno alleviati con il rilassamento e con tanta aria fresca. Caramelle al destrosio e pasti più piccoli suddivisi nell’arco della giornata aiutano a ridurre i problemi di circolazione sanguigna. Lo zenzero e il magnesio possono alleviare i dolori addominali e la nausea. Per il resto, è ovvio che bisogna evitare sigarette, alcol, prodotti a base di latte crudo e carne cruda. Il medico probabilmente consiglierà delle compresse di acido folico, poiché l’acido folico è essenziale per la divisione cellulare e il relativo fabbisogno aumenta logicamente durante la gravidanza. A causa delle sostanze chimiche, le tinture per capelli naturali sono preferibili alle tinture convenzionali.
Appuntamenti importanti e aspetti legali
D’ora in poi, il decorso della gravidanza viene documentato nel libretto di gravidanza e, nella maggior parte dei casi, viene indicata anche la data di nascita prevista. Tutti gli esami preventivi che non richiedono un’ecografia possono essere eseguiti anche da un’ostetrica. Esiste il diritto legale all’assistenza di un’ostetrica durante la gravidanza, il parto e il periodo post-partum, nonché alla consulenza gratuita in gravidanza. Tuttavia, poiché non c’è un’eccedenza di ostetriche, è consigliabile iniziare a cercare per tempo. A questo punto il datore di lavoro dovrebbe delegare i lavori più pesanti ad altri colleghi.
Come può aiutare il padre?
Il sostegno e la comprensione sono ancora le cose più importanti che il padre in attesa può e dovrebbe fornire. L’inizio della gravidanza è una montagna russa di emozioni, soprattutto per la futura mamma, e per questo motivo la stima e gli abbracci sono ancora più importanti. Se è prevista una visita dal ginecologo, è utile essere presenti come accompagnatore.
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