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Benvenuta nella 10a Settimana di Gravidanza!
I futuri genitori possono essere contenti poiché il feto in crescita, delle dimensioni di una noce e del diametro di due o tre centimetri, continua a svilupparsi e anche lo sviluppo del cervello procede. Probabilmente la futura mamma è ancora alle prese con le indisposizioni ormonali tipiche dell’inizio della gravidanza. Come consolazione si può ricordare che i due terzi di questa fase sono già stati superati.
Le Tappe dello Sviluppo del Bambino
Gli organi e le parti del corpo del feto, già completamente presenti e sviluppati, continuano a crescere diligentemente. Inoltre, il bambino ha già caratteristiche chiaramente umane: gli occhi, il naso e le orecchie sono chiaramente visibili e anche il piccolo collo diventa sempre più lungo. Anche le dita delle mani e dei piedi e le ginocchia hanno ora un aspetto umano. Il cuore batte già forte. Inoltre, si stanno formando le linee delle dita e dei piedi, che determinano l’impronta digitale individuale del bambino.
Cosa cambia per la Madre
Nausea, problemi circolatori e malessere sono ancora all’ordine del giorno, a causa dei continui cambiamenti ormonali. Inoltre, molte donne incinte soffrono di pelle impura o grassa. Per altre, l’aumento della circolazione sanguigna porta a un colorito roseo e a capelli più voluminosi. L’utero ha già raggiunto le dimensioni di un pompelmo, ma il pancione non è ancora visibile.
Salute, alimentazione e stile di vita
L’esercizio fisico aiuta a contrastare la pancia gonfia e la stitichezza causata dall’ormone progesterone. Le passeggiate quotidiane all’aria aperta stimolano la circolazione e il nuoto è un’attività benefica e agevole per le articolazioni. Fare shopping di vestiti premaman non è solo divertente, ma aiuta anche a pensare ad altro e a liberare la mente, aumentando così il senso di benessere e di attesa.
Per quanto riguarda l’alimentazione, è ancora importante mangiare nel modo più sano ed equilibrato possibile. Qualche attacco di fame di tanto in tanto non fa una piega! È importante bere molti liquidi e poca caffeina. Molte donne incinte continuano a scegliere cibi insipidi che possono essere mangiati tranquillamente anche se si ha la nausea.
Appuntamenti importanti e aspetti legali
Se la prima grande ecografia non è ancora stata fatta, questo è il momento giusto. Il ginecologo prende le misure del bambino, controlla che tutto sia a posto e dà una prima immagine ecografica. Probabilmente il medico vi indicherà quali sono le possibili diagnosi prenatali. Il libretto di gravidanza con tutte le informazioni pertinenti dovrebbe essere sempre a portata di mano. È inoltre consigliabile fissare ora una visita odontoiatrica.
Come può aiutare il padre?
È importante che il padre mantenga la pazienza e sostenga e allevi la sua compagna nel miglior modo possibile, tenendo traccia dei prossimi appuntamenti e assicurandosi che lei beva e mangi a sufficienza. Le future mamme apprezzano anche i piccoli gesti, come un massaggio o un rapporto amorevole con il partner.
Consigli per gli acquisti nella 10a Settimana di Gravidanza
Quali prodotti vengono raccomandati dai nostri redattori ed esperti?
La seguente selezione prende in considerazione le valutazioni dei clienti, il numero di acquisti e gli standard di qualità.
Abbigliamento Premaman
Giudizio: La panoramica compatta dei Jeans Premaman può essere trovata qui.
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- Comodo e largo elastico imbastito in vita; Il capo è morbido, elastico e non irrita la pelle delicata
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- Il prezioso apporto dei consigli ricevuti da migliaia di future mamme, è stato indispensabile al perfezionamento dei jeans premaman offerti in questo annuncio….
- Lavare alla rovescia con colori simili, in lavatrice a 30° (ciclo delicato). Può anche essere utilizzata l’asciugatrice con ciclo a temperatura bassa
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- Design con scollo a V: Rendi il tuo seno più traspirante mentre mostra un attraente solco del torace e una clavicola. Il design della cinghia laterale…
- Alimentazione comoda: con il design della fibbia di alimentazione a passaggio singolo, Baoma può facilmente nutrire i bambini affamati con una mano o tagliare…
- Due modi di indossare: usura incrociata e usura normale. Il metodo di usura incrociata sulla schiena ti dà una forza di sollevamento del torace più forte,…
- Istruzioni per la cura: lavare solo a mano. In caso di domande su dimensioni, danni o altri problemi, non esitate a contattarci. Puoi cambiare o rimborsare…
- Prodotto in UE
- Lunghi leggings premaman a vita alta; Leggins premaman pensati per accompagnarti durante e dopo la gravidanza
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Tè allo Zenzero
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- INGREDIENTI da agricoltura biologica. Tè verde biologico e fairtrade con lime e zenzero. I prodotti Cupper sono miscelati con soli ingredienti naturali
- MODO D’USO Poni la bustina nella tazza da Tè. Fai bollire dell’acqua fredda e lasciala raffreddare per un minuto prima di versare l’acqua nella tazza sulla…
- CUPPER Prova anche gli altri tè CUPPER per concederti una pausa nel rispetto l’ambiente: Tè Verde Limone e Aloe Vera, Tè Nero English Breakfast e Tè Nero…
- Gusto fresco, aromatico e speziato
- Lasciare in infusione per 2-3 minuti
- La qualità n.1
- Fatto con ingredienti di qualità
- Con ingredienti naturali
- TÈ STAR TEA VERDE LIMONE E ZENZERO racchiude la delicatezza del Tè verde, la freschezza del limone e il tocco speziato dello zenzero.
- LA LAVORAZIONE del Tè Verde permette di mantenere il colore verde intenso delle foglie e tutte le sue caratteristiche. Gusto ricco ed intrigante per un sorso…
- IDEALE a colazione e per una pausa di piacere in qualunque momento della giornata, anche alla sera, individualmente o in compagnia di famiglia e amici.
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Olio da Massaggio
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- CARATTERISTICHE: Nutriente ed elasticizzante. Le sue proprietà elasticizzanti aiutano a prevenire le smagliature durante la gravidanza o durante una dieta…
- COSA CONTIENE: 100% ingredienti di origine naturale; senza parabeni, petrolati, peg, coloranti, profumo
- PER UN MASSAGGIO RILASSANTE: Privo di profumazione aggiunta, ideale anche come base per il massaggio. Utilizzo su seno, pancia, glutei, gambe
- EQUILIBRA: Da oltre trent’anni leader nel mercato Integratori Alimentari e Cosmetica Naturale con prodotti frutto dell’equilibrio tra rispetto, efficacia,…
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- ✴️ RUGHE IN ECCESSO? PELLE SENSIBILE? L’olio di mandorle è ideale per combattere le rughe e le linee sottili. Applicare l’olio di mandorle sul contorno…
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Acido Folico
- Integratore di acido folico da 400 microgrammi
- Il folato contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza
- Una sola compressa fornisce il 200% del fabbisogno giornaliero di folato
- La confezione contiene 120 compresse; dose giornaliera massima: 1 compressa; trattamento per 4 mesi
- Senza glutine, adatto a vegani e vegetariani
- ✔︎ PERCHE PRENDERE L’ACIDO FOLICO NUTRAVITA? – L’acido folico è una forma di folato, presente naturalmente nella vitamina B (Vitamina B9). Il nostro…
- ✔︎ IMPORTANTE DURANTE LA GRAVIDANZA – L’acido Folico è particolarmente importante durante la gravidanza. L’assunzione supplementare di acido folico…
- ✔︎ MOLTEPLICI BENEFICI PER LA SALUTE – Con i suoi molteplici benefici per la salute, l’acido folico è parte essenziale nella dieta di uomini e donne di…
- ✔ QUALI INGREDIENTI USA NUTRAVITA? – Ci affidiamo a un team dedicato di farmacologi, chimici e ricercatori scientifici che si impegnano per ricercare gli…
- ✔ QUAL È LA STORIA DI NUTRAVITA? – Nutravita è un marchio noto di Vitamine e Integratori che soddisfa milioni di clienti in tutto il mondo dal 2014. I…
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- VEGANO; I principi attivi contenuti in questo prodotto lo rendono adatto ad un’alimentazione VEGANA; Questo prodotto NON CONTIENE BIOSSIDO DI TITANIO, OGM o…
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- Tutte le Settimane di Gravidanza descritte [con Calcolo & Calendario]
- Le cose più importanti da avere nella Borsa d’Ospedale per il Parto
- Costumi da Bagno Premaman consigliati
- Cuscini per Emorroidi consigliati
- Cuscini per Gravidanza raccomandati
- Jeans Premaman consigliati
- Reggiseni Premaman raccomandati
- Test di Gravidanza consigliati
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