10a Settimana di Gravidanza

Giudizio: La panoramica di tutte le Settimane di Gravidanza, comprese le informazioni sul bambino, l’alimentazione, gli appuntamenti e gli acquisti tempestivi, è disponibile qui.

Benvenuta nella 10a Settimana di Gravidanza!

I futuri genitori possono essere contenti poiché il feto in crescita, delle dimensioni di una noce e del diametro di due o tre centimetri, continua a svilupparsi e anche lo sviluppo del cervello procede. Probabilmente la futura mamma è ancora alle prese con le indisposizioni ormonali tipiche dell’inizio della gravidanza. Come consolazione si può ricordare che i due terzi di questa fase sono già stati superati.

Le Tappe dello Sviluppo del Bambino

Gli organi e le parti del corpo del feto, già completamente presenti e sviluppati, continuano a crescere diligentemente. Inoltre, il bambino ha già caratteristiche chiaramente umane: gli occhi, il naso e le orecchie sono chiaramente visibili e anche il piccolo collo diventa sempre più lungo. Anche le dita delle mani e dei piedi e le ginocchia hanno ora un aspetto umano. Il cuore batte già forte. Inoltre, si stanno formando le linee delle dita e dei piedi, che determinano l’impronta digitale individuale del bambino.

Cosa cambia per la Madre

Nausea, problemi circolatori e malessere sono ancora all’ordine del giorno, a causa dei continui cambiamenti ormonali. Inoltre, molte donne incinte soffrono di pelle impura o grassa. Per altre, l’aumento della circolazione sanguigna porta a un colorito roseo e a capelli più voluminosi. L’utero ha già raggiunto le dimensioni di un pompelmo, ma il pancione non è ancora visibile.

Salute, alimentazione e stile di vita

L’esercizio fisico aiuta a contrastare la pancia gonfia e la stitichezza causata dall’ormone progesterone. Le passeggiate quotidiane all’aria aperta stimolano la circolazione e il nuoto è un’attività benefica e agevole per le articolazioni. Fare shopping di vestiti premaman non è solo divertente, ma aiuta anche a pensare ad altro e a liberare la mente, aumentando così il senso di benessere e di attesa.

Per quanto riguarda l’alimentazione, è ancora importante mangiare nel modo più sano ed equilibrato possibile. Qualche attacco di fame di tanto in tanto non fa una piega! È importante bere molti liquidi e poca caffeina. Molte donne incinte continuano a scegliere cibi insipidi che possono essere mangiati tranquillamente anche se si ha la nausea.

Appuntamenti importanti e aspetti legali

Se la prima grande ecografia non è ancora stata fatta, questo è il momento giusto. Il ginecologo prende le misure del bambino, controlla che tutto sia a posto e dà una prima immagine ecografica. Probabilmente il medico vi indicherà quali sono le possibili diagnosi prenatali. Il libretto di gravidanza con tutte le informazioni pertinenti dovrebbe essere sempre a portata di mano. È inoltre consigliabile fissare ora una visita odontoiatrica.

Come può aiutare il padre?

È importante che il padre mantenga la pazienza e sostenga e allevi la sua compagna nel miglior modo possibile, tenendo traccia dei prossimi appuntamenti e assicurandosi che lei beva e mangi a sufficienza. Le future mamme apprezzano anche i piccoli gesti, come un massaggio o un rapporto amorevole con il partner.

Consigli per gli acquisti nella 10a Settimana di Gravidanza

Quali prodotti vengono raccomandati dai nostri redattori ed esperti?
La seguente selezione prende in considerazione le valutazioni dei clienti, il numero di acquisti e gli standard di qualità.

Abbigliamento Premaman

Giudizio: La panoramica compatta dei Jeans Premaman può essere trovata qui.

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  • Fascia avvolgente che farà sentire protetto il tuo pancione
Vinfact Set da 3 Reggiseni Allattamento Senza Cuciture Reggiseno Premaman Cotone Morbido con Imbottito Reggiseno...
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Merry Style Leggings Premaman Lunghi Donna MS10-297 (Nero, M)
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Merry Style Leggings Premaman Lunghi Donna MS10-297 (Nero, M)
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KOJOOIN Abito Premaman da Donna Scollo a V Maniche a 3/4 Abito da Allattamento Volant Abiti da Gravidanza con Cintura...
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LAPASA Magliette maternità Pacco da 3 o 1 Donna Maniche Corte con Scollo Rotondo Gravidanza T-Shirt Premaman L55
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Tè allo Zenzero

CUPPER Glorious Tè Verde Lime e Zenzero Biologico e Fairtrade, Tè Energizzante, Ingredienti da Agricoltura Biologica,...
752 Recensioni
CUPPER Glorious Tè Verde Lime e Zenzero Biologico e Fairtrade, Tè Energizzante, Ingredienti da Agricoltura Biologica,…
  • TE VERDE LIME E ZENZERO Un tè verde biologico, una miscela energizzante con lime e zenzero
  • ANTIOSSIDANTI Tè verde biologico proprietà antiossidanti, rinfrescante con lime per un sapore forte e vivace
  • INGREDIENTI da agricoltura biologica. Tè verde biologico e fairtrade con lime e zenzero. I prodotti Cupper sono miscelati con soli ingredienti naturali
  • MODO D’USO Poni la bustina nella tazza da Tè. Fai bollire dell’acqua fredda e lasciala raffreddare per un minuto prima di versare l’acqua nella tazza sulla…
  • CUPPER Prova anche gli altri tè CUPPER per concederti una pausa nel rispetto l’ambiente: Tè Verde Limone e Aloe Vera, Tè Nero English Breakfast e Tè Nero…
Lipton | Yellow Label | Tè nero allo Zenzero | 20 filtri
241 Recensioni
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  • Gusto fresco, aromatico e speziato
  • Lasciare in infusione per 2-3 minuti
  • La qualità n.1
  • Fatto con ingredienti di qualità
  • Con ingredienti naturali
Tè STAR Tea Verde Limone e Zenzero, confezione da 25 filtri, una miscela pregiata dal gusto ricco e intrigante....
136 Recensioni
Tè STAR Tea Verde Limone e Zenzero, confezione da 25 filtri, una miscela pregiata dal gusto ricco e intrigante….
  • TÈ STAR TEA VERDE LIMONE E ZENZERO racchiude la delicatezza del Tè verde, la freschezza del limone e il tocco speziato dello zenzero.
  • LA LAVORAZIONE del Tè Verde permette di mantenere il colore verde intenso delle foglie e tutte le sue caratteristiche. Gusto ricco ed intrigante per un sorso…
  • IDEALE a colazione e per una pausa di piacere in qualunque momento della giornata, anche alla sera, individualmente o in compagnia di famiglia e amici.
  • PREPARAZIONE PERFETTA Una bustina per ogni persona, aggiungi acqua bollente. tempo di infusione 3-5 min. Confezione contenente 25 bustine.
  • STAR TEA è stato il primo tè in filtri lanciato in Italia. Una geniale invenzione che, a partire dagli anni ’60, ha contribuito alla diffusione del tè,…

Olio da Massaggio

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Equilibra Corpo, Olio di Mandorle Puro, Olio di Mandorle Dolci, Protettivo, Nutriente ed Elasticizzante, Aiuta a...
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  • 🏺Se volete una pelle liscia e morbida come il culetto di un bebè spalmatevi qualche goccia d’olio di mandorle dolci prima di buttarvi sotto il getto della…
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Acido Folico

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Optima Naturals Colours of Life Acido Folico 400 mcg - Integratore di Contribuisce alla Crescita dei Tessuti Materni...
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