10a Settimana di Gravidanza

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Giudizio: La panoramica di tutte le Settimane di Gravidanza, comprese le informazioni sul bambino, l’alimentazione, gli appuntamenti e gli acquisti tempestivi, è disponibile qui.

Benvenuta nella 10a Settimana di Gravidanza!

I futuri genitori possono essere contenti poiché il feto in crescita, delle dimensioni di una noce e del diametro di due o tre centimetri, continua a svilupparsi e anche lo sviluppo del cervello procede. Probabilmente la futura mamma è ancora alle prese con le indisposizioni ormonali tipiche dell’inizio della gravidanza. Come consolazione si può ricordare che i due terzi di questa fase sono già stati superati.

Le Tappe dello Sviluppo del Bambino

Gli organi e le parti del corpo del feto, già completamente presenti e sviluppati, continuano a crescere diligentemente. Inoltre, il bambino ha già caratteristiche chiaramente umane: gli occhi, il naso e le orecchie sono chiaramente visibili e anche il piccolo collo diventa sempre più lungo. Anche le dita delle mani e dei piedi e le ginocchia hanno ora un aspetto umano. Il cuore batte già forte. Inoltre, si stanno formando le linee delle dita e dei piedi, che determinano l’impronta digitale individuale del bambino.

Cosa cambia per la Madre

Nausea, problemi circolatori e malessere sono ancora all’ordine del giorno, a causa dei continui cambiamenti ormonali. Inoltre, molte donne incinte soffrono di pelle impura o grassa. Per altre, l’aumento della circolazione sanguigna porta a un colorito roseo e a capelli più voluminosi. L’utero ha già raggiunto le dimensioni di un pompelmo, ma il pancione non è ancora visibile.

Salute, alimentazione e stile di vita

L’esercizio fisico aiuta a contrastare la pancia gonfia e la stitichezza causata dall’ormone progesterone. Le passeggiate quotidiane all’aria aperta stimolano la circolazione e il nuoto è un’attività benefica e agevole per le articolazioni. Fare shopping di vestiti premaman non è solo divertente, ma aiuta anche a pensare ad altro e a liberare la mente, aumentando così il senso di benessere e di attesa.

Per quanto riguarda l’alimentazione, è ancora importante mangiare nel modo più sano ed equilibrato possibile. Qualche attacco di fame di tanto in tanto non fa una piega! È importante bere molti liquidi e poca caffeina. Molte donne incinte continuano a scegliere cibi insipidi che possono essere mangiati tranquillamente anche se si ha la nausea.

Appuntamenti importanti e aspetti legali

Se la prima grande ecografia non è ancora stata fatta, questo è il momento giusto. Il ginecologo prende le misure del bambino, controlla che tutto sia a posto e dà una prima immagine ecografica. Probabilmente il medico vi indicherà quali sono le possibili diagnosi prenatali. Il libretto di gravidanza con tutte le informazioni pertinenti dovrebbe essere sempre a portata di mano. È inoltre consigliabile fissare ora una visita odontoiatrica.

Come può aiutare il padre?

È importante che il padre mantenga la pazienza e sostenga e allevi la sua compagna nel miglior modo possibile, tenendo traccia dei prossimi appuntamenti e assicurandosi che lei beva e mangi a sufficienza. Le future mamme apprezzano anche i piccoli gesti, come un massaggio o un rapporto amorevole con il partner.

Consigli per gli acquisti nella 10a Settimana di Gravidanza

Quali prodotti consiglia la redazione di esperti di Avventura Mamma in base ai confronti effettuati?
La seguente selezione prende in considerazione le valutazioni dei clienti, il numero di acquisti e gli standard di qualità. Il processo di selezione nel dettaglio è consultabile qui.

Abbigliamento Premaman

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Settimane di Gravidanza

Le Settimane di Gravidanza descritte: Calcolo e Calendario

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7° Settimana di Gravidanza	16° Settimana di Gravidanza	25° Settimana di Gravidanza	34° Settimana di Gravidanza
8° Settimana di Gravidanza	17° Settimana di Gravidanza	26° Settimana di Gravidanza	35° Settimana di Gravidanza
9° Settimana di Gravidanza	18° Settimana di Gravidanza	27° Settimana di Gravidanza	36° Settimana di Gravidanza
10° Settimana di Gravidanza	19° Settimana di Gravidanza	28° Settimana di Gravidanza	37° Settimana di Gravidanza
11° Settimana di Gravidanza	20° Settimana di Gravidanza	29° Settimana di Gravidanza	38° Settimana di Gravidanza
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13° Settimana di Gravidanza	22° Settimana di Gravidanza	31° Settimana di Gravidanza	40° Settimana di Gravidanza

Gravidanza

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